[...] cwicze na siłowni tylko sporty walki,i do was pytanie jakie polecacie na dzień dzisiejszy stacki ? stack który mocno kopie siłowo,a minimalnie waga pójdzie do góry,kiedyś jadłem clouta i czułem lepiej się po nim,ale to było z dwa lata temu i może coś lepszego wyszło,chciałbym dodać że oczywiście bcaa,witaminy i dieta jest.Pozdrawiam
W związku z porządkami przeprowadzonymi w szafie mam do sprzedania następujące odżywki i akcesoria: 1. FA Core BCAA 350g (zamknięte, data ważności kwiecień 2017) 2. witaminy Olimp 30 kaps 3. Szejker z sitkiem 700ml 4. Ręcznik Uniwersal 5. Próbki odżywek 10 sztuk (takie jak na zdjęciu) Sprzedaję wszystko razem na licytacji: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] waha się w granicy 80-82kg. **Jeśli to ważne, 3 treningi split tygodniowo.** /SFD/Images/2016/6/21/0b1e99f3ba084c458599f6fc68c4e63e.jpg Zmieniony przez - adrszc w dniu 2016-06-21 22:06:16 Oczywiście wątróbkę będę zmieniał na kurczaka, do tego dochodzą witaminy oraz warzywa gotowane z wątróbką. Zmieniony przez - adrszc w dniu 2016-06-21 22:08:54
Czy jest różnica w przyswajalności witamin w postaci leku a suplementu? Czy witaminy jako lek są lepiej przyswajalne? Jaka jest prawda o kompleksach witamin w postaci suplementu, np. z SFD czy Olimpu? Lekarze mówią, że suplementy nie działają, no ale? Proszę o fachową wypowiedź na ten temat.
Witam, dokładnie mam pytanie takie, chodzę na siłownię pół roku, mam 17 lat, 180 wzrostu, 80kg wagi i chce kupić Mass Gainer, białko, witaminy i inne w tym jednym jest tak i czy mogę to brać, ogólna rada co do tego :) Aktualnie masę robie do stycznia a od stycznia rzeźba /SFD/Images/2015/10/22/50a32422a4f74be4997c40d2698f4858.jpg Zmieniony przez [...]
[...] wody ? 2) cos dobrego no wywalenie wody z organizmu zeby policzki nie wygladaly tak spuchniete ? (jezeli jest taka mozliwosc ) 3) podczas cyklu na ph (ogolnie) jakie witaminy/suplementy jecie procz oslonek ktore sa podstawa 4) cos na nerki pozdro , pytam bo planuje jakis wiekszy cykl od lutego ( revenge z diabolic labs i potem cos [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaminy D i z grupy B, arginina, cytrulina, magnez, cynk i DAA w jednej puszce? Czego można się spodziewać po takim matrixie? Za co odpowiadają poszczególne składniki? Parę słów na temat nowego świeżego produktu Activlab - Testoactiv na blogu! - http://www.activlab.pl/blog/testoactiv-czy-suplement-moze-wplynac-na-poziom-testosteronu [...]
[...] Po konsultacji z ludzmi i opinii z internetu postanowilem brac następująco - DT - N.OExplode jedna miarka z aminokwasami tylko przed treningiem, po treningu Cell Mass dla regeneracji, oraz witaminy. DNT - Na Czczo z rana tylko Cell Mass, Mysle ze to wystarczy dla poczatkujacego, skonczylem miesiac ponad temu Kreatyne. Czy dawki są w porządku?
Widział kiedyś ktoś coś podobnego? Na ogół leci test 500 mg week Dużo witamin, cynk, magnez, aschwaganda, 2g witaminy c, nac i enzymy trawienne Od 2 tygodni mi coś takiego wyskoczyło i zaczyna opanowywać już dużą część ciała :/ Ps zbijam estro symexem 1 tabl do strzała /SFD/2019/7/8/f707d1aeece248daa5a23e27984ae5e1.jpg
Hej, Czy moglibyście pomóc. Jestem właśnie w fazie tworzenia diety. Waga 90kg. Trenuje bardzo ciężko 6x w tygodniu. Suplementacja BCAA, TCM, Omega, Witaminy Olimp, Kozieradka, Maca. Co byście dodali co zmienili? Jak to wygląda oczami doświadczonych. Dzięki /SFD/2017/2/19/8141141f5cda4c66ae3623be6e5f3020.jpg Zmieniony przez - MarekEŁK w dniu [...]
[...] nie mam za bardzo czasu jesc i chcialbym kupic konkretny cykl na jakies 2 miesiace najlepiej ze sklepu sfd i rodzina wysle mi calosc autokarem. Cena nie gra roli prosze o pomoc w ulozeniu cyklu. Chcę kupić konkretny stack kreatynowy , gainer , aminokwasy , witaminy i mineraly najlepiej w jednym pomóżcie cos dobrac aby starczylo mi na 2 miechy ;)
[...] waga: 63kg wzrost: 183cm staż: sierpnien ACT, wrzesien-grudzień- plan na mse(nie wiedzialem ze trzeba zmieniac czesto to jechalem na 1 wciaz) styczen- FBW biceps- 30cm- i wszystko jasne cel: masa i dobry wygląd propozycja: kreatyna+witaminy+ http://www.allegro.pl/item300351394_najmocniejszy_gainer_az_3ooog_trec_teraz_69zl.html co myslicie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak jak w temacie. Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 180 Staż: 2 miesiące (było FBW) teraz split od 29 września. Suplementacja: Witaminy z olimpu, tran, no i białeczko od SFD. Tam gdzie jest więcej kalori jest to DT, a tam gdzie mniej DNT. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0570b2eec71d45559c0cb285ccc72d94.png [...]
[...] swojej suplementacji przy bardzo intensywnych treningach sportów walki (6-8x w tyg). Oto suplementy które mam/planuje nabyć w najbliższym czasie: kreta mono, beta alanina, witaminy, tran, d3+k2, przedtreningówka na gorsze dni ihs high kick, zmb+gmc (http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_ZMB_+_GMC-opis32976.html#wartosci ) Coś warto jeszcze [...]
[...] suplementem będzie Universal Storm. Chciałbym się dowiedzieć o warto zmienić/ dodać. Produkty, któe chce zakupić. Universal Storm 2x białko SFD econo V3 (1,5kg) Hi-tec Carbo Pur 3 KG witaminy Olimp Multiple Sport lub Universal Nutrition. Myślałem, żeby dokupić jalbo Monohydrat kreatyny albo BCAA. Budżet też mam ograniczony. Co o tym myślicie?
Witam, proszę o sprawdzenie mojej diety na redukcję Ważę 78 kg 178 cm 19 lat Jeszcze mam takie suplementy :jabłczan kreatyny, bcaa, witaminy I białko nie wiem czy będzie ono konieczne, proszę o rozmieszczenie tych suplementów w tej diecie /SFD/2017/9/12/46399ac1481c4db58e7e73ea0235f7ba.jpg
Witam. Mam pytanie dotyczące przerw w suplementacji, dla własnej wiadomości. A więc czy należy robić przerwy w braniu suplementów takich jak: - CLA - Witaminy i minerały (wieloskładnikowe, kompleks) - Piperyna - Tribulon - ZMA - Aminokwasy całodzienne - Omega3 - Tauryna - Kofeina Chodzi o suplementy diety, np. ze sklepu SFD. Powtarzam, jest to [...]
Jako iz z silownia i sfd mialem okolo roku przerwy chetnie dowiem sie co z nowosci jest warte polecenia poniewaz czas wrocic do formy :) Chetnie poczytal bym postu od znawcow a nie ,,kowalskiego'' Z gory dziekuje za odpowiedz chodzi glownie o kreatyne bcaa stak kreatynow bialko prozdrowotne witaminy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zamówiłem taki zestaw, już dotarł. proszę o pomoc kiedy brać czy itp :D i czy ogólnie dobrze powinienem poleciec z treningami teraz jak i masą :D BCAA - Bsn - Amino X Kreatyna - 2x mono K** Białko - scitec nutrition proffesional Gainer - Mutant Mass Beta alanina SFD witaminy Mr.Big - Minerall Low Carb 1l przedtreningówka - jack3d micro